Эмоции атакуют

Сегодня на улице облачно, даже дождик был. И настроение у меня под стать погоде.

Наружу выплеснулся целый "букет" эмоций. Это и злость, и ревность, и зависть, и страх. Похоже, пора их освободить :-)

Периодически трансформировала их, однако полностью успокоиться не получилось.

Занялась хозяйственными делами: стирка, уборка... Прослушала вебинар о трансформации гнева. Стало легче.

А вечером Наташа провела сеанс трансформации жалости к себе и вины. Оказывается и это во мне было! Наташа проводила сеанс терпеливо и профессионально. Я ей была очень благодарна. Настроение улучшилось.

А вот о своем доверии к жизни стоит поразмышлять...